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TUhjnbcbe - 2025/3/31 19:56:00
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大家好,我是二条,一个爱做饭的人,日复一日的坚持用心,把那些最不起眼的菜色做出家的味道。我很乐意为大家做饭,也很乐意将做饭中的经验和乐趣分享给大家,希望能帮助到大家,更希望大家给予我支持,大家的支持就是我的最大动力,为大家做出更健康美味的美食

导语:冬天,多给家人做这道汤,汤鲜味美,营养滋补,大人孩子都爱喝

立冬以后,天气越来越冷了,气候比较干燥,所以这个时候除了多喝水之外一定要多喝点汤,喝汤不但能给身体带来水分还能给身体带来营养,天冷的时候来上一碗汤,全身上下都觉得暖和,大家在这寒冷的冬季都在喝什么汤呢?一般冬天大家最常喝的汤是羊汤,但是也有很多人不喜欢喝羊汤,不喜欢那种膻味,今天跟大家分享一道老少皆宜的汤,立冬后,喝羊汤不如喝此汤,鲜香美味又补钙,比羊汤好喝多了。

豆腐羹

冬天多喝汤是对身体是非常好的,喝汤不但能滋补身体,还能温暖身体,补气,养胃,还可以滋补肌肤,最重要的是还能提高身体的免疫力,预防各种疾病的发生,生活中,汤的种类也是很多的,但是有一种汤在我家是非常受欢迎的,两天不做就馋得慌。今天就分享给大家,冬天,多给家人做这道汤,汤鲜味美,营养滋补,大人孩子都爱喝。

豆腐羹

这道汤是由多种食材混合而成的一道汤,里面有肉有菜,营养丰富,汤鲜美味,每次做这道汤,孩子能喝2大碗,里面添加了虾皮,既鲜美还补钙,所以天冷的时候我家隔三差五做这道汤,它的做法是非常简单的,就算是新手一看也便会的,全程没有任何的技巧,接下来是这道汤的详细做法,喜欢喝汤的朋友请继续往下看。

:木耳,花生,猪肉,腊肉,黄花菜,料酒,生抽,白糖,蚝油,食盐,淀粉,虾皮,香油,葱姜蒜等

首先准备一把木耳提前泡发好,然后放在案板上切碎装在盘中备用,一把花生清洗干净提前泡发好去皮放在案板上切碎和木耳放在一起,再准备一小把泡发好的黄花菜,清洗干净之后切碎和木耳放在一起,再准备一块五花肉切成五花肉丁装在碗中备用,再准备一块豆腐放在案板上切成豆腐块备用,准备一块腊肉洗净之后切成腊肉丁备用。

豆腐羹

锅中倒入适量的食用油,开小火,油热以后倒入五花肉丁,将五花肉丁煎一下,煎至五花肉变色倒入腊肉翻炒均匀,然后倒入适量的料酒去腥,开大火,下入葱姜蒜末翻炒均匀,炒香之后下入木耳花生,再次翻炒均匀,然后再加入一碗高汤,如果家中没有高汤的朋友可以直接加入清水,加入一勺食盐,一大勺蚝油,适量的生抽调味,加入半勺白糖提鲜,盖上盖子开大火烧开。

豆腐羹

接下来准备一碗淀粉水,准备一个空碗,在里面加入2大勺淀粉,加入适量的清水用筷子搅拌均匀,淀粉水就做好了。

豆腐羹

这个时候豆腐羹已经开了,在里面分次倒入适量的淀粉水,最后加入一把葱花,一把虾皮,和适量的小磨香油,搅拌均匀,一道香喷喷的豆腐羹就做好了。

豆腐羹

冬天,多给家人做这道汤,汤鲜味美,营养滋补,大人孩子都爱喝,这样做的豆腐羹有豆腐,有木耳,有花生,五花肉和腊肉,特别的营养,非常鲜美,喝起来舒服又保暖,从头暖到脚,老少皆宜,立冬后,喝羊汤不如喝此汤,鲜香美味又补钙,比羊汤好喝多了,大家喜欢和这道汤吗?

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