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TUhjnbcbe - 2025/4/9 22:23:00
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清炖羊肉汤

By喵家的小厨房

冬天来一碗清炖羊汤,温补一下。

原料:新西兰羊腿肉、羊腿骨、口蘑、肉豆蔻、丁香、香叶、生姜片、桂皮、八角、料酒、花椒、香葱、大蒜、香菜、现磨海盐、现磨胡椒。

做法步骤:

第1步、羊腿骨剁开,我这个是在超市已经给切割开了。羊腿骨放入清水中,倒入适量料酒,从冷水开始焯水。水开后,倒入沥水筐中,用热水冲去浮沫。

第2步、将花椒、桂皮、肉豆蔻、八角、姜片、丁香、香叶放入调料盒,扣好。

第3步、锅内倒少许油,烧热,倒入羊骨,略炒。

第4步、放入调料盒,加入足量清水,适量料酒。

第5步、烧开后,小火炖45分钟。

第6步、如果汤中有很多浮油,可以用勺子撇去,这样羊汤就清爽一点。

第7步、口蘑洗净、沥干、掰小块备用。

第8步、羊腿肉切成两到三大块,加入料酒,从冷水开始焯水。焯好水后倒入沥水筐中,用热水冲掉浮沫。

第9步、将口蘑和焯好的羊腿肉倒入锅中,继续炖一个小时。

第10步、用筷子能够轻松插透羊肉即说明羊肉已经炖熟。捞出羊肉晾凉。

第11步、羊肉汤盛到碗中。

第12步、用切熟肉的刀和菜板,待羊肉不太烫时,取适量切片。放入盛出的羊肉汤中。

第13步、切一些香葱,大蒜,香菜,加入适量盐和胡椒调味。

第14步、完成

小贴士:

1、冲去焯水后的羊肉和羊腿上的浮沫要用热水,防止肉遇冷收缩。2、炖羊肉的清水要一次加足,中途不要再加水。3、盐要最后加入,这样羊肉更嫩。4、炖羊汤先用羊骨炖出汤底,这样羊肉汤的味道更浓。没有羊骨也可以直接炖羊肉。5、羊肉炖的时候不要切成小块,而是直接大块炖,炖好后再切成小块。这样能保持肉质鲜嫩,并且吃起来,羊肉味道更好。6、炖好的羊汤和羊肉分开保存。要吃的时候拿出羊肉现切,然后再和汤混合一起加热。这样保质期长一点。

来自美食天下喵家的小厨房的作品。

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