春节孩子吃火锅注意：海带不要与它同食，今天知道也不晚
俗话说的好，民以食为天。很多的食材也能起到食补，养生的作用。所以，各种蔬菜食材的营养也被老百姓们熟知并且时常食用。而今天要说的是，春节快到了，春节孩子吃火锅注意：海带不要与它同食，今天知道也不晚
海带自古以来都被封为火锅必不可少的大菜。不但营养丰富，海带中有几十种营养成分，是高碳水化合物、高纤维素、高矿物质、中蛋白、低热量、低脂肪的天然保健食品，具有防治碘缺乏症，防治骨质疏松症、防治缺铁性贫血等功效。海带还具备很丰富的碘，钙，铁，不仅能起到清热解毒、止咳润肺、减肥降脂、利尿排便，对正在长身体的小孩和需要补充各种营养素的老人来说都有很好的作用；防治心血管疾病，还可以有效降低“三高”，甚至有防癌、止血的作用。
所以，海带还适宜久病体虚、血虚头晕、气短乏力以及各种癌症患者食用，更适宜于甲状腺肿大、瘿瘤、粗脖子病和肥胖的人和高血压病、高血脂症、冠心病、糖尿病和动脉硬化等患者食用；海带是如此的好，所以，备受人们的推崇和喜欢，或在家凉拌吃，或者海带排骨汤之类，都是很好的滋补菜肴。很多人更喜欢吃火锅，春节孩子吃火锅注意：海带不要与它同食，今天知道也不晚
猪血，还被叫做血豆腐、血花等，有补血美容的功效。猪血中富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。据本草纲目记载，猪血味咸，性平，主治，可生血、瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕。但是，海带就不要和猪血一起吃了，海带和猪血一起吃，会不利于我们胃部的消化吸收，极容易造成便秘或者腹泻腹痛。很多人吃完了火锅就拉肚子或者胃胀，就和这个有关。
当然除了海带不能喝猪血一起吃之外呢，患甲亢、肠胃不好以及脾胃虚寒还有孕妇要尽量少吃。尤其是孩子，一定要少吃或者不吃。您记住了吗？
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