蔓越莓是一种天然抗菌保健水果，含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。
今天我就将银耳和蔓越莓方搭配到一起，做出酸酸甜甜的味道，感觉真的很棒哦。一起来瞧瞧我的做法吧？
食材：银耳15g，新鲜蔓越莓10颗，冰糖30g
1.银耳用水泡发，分量根据吃的人数来定，泡发之后反复冲洗干净，撕成小块。
2.锅里加水，放入泡好的银耳，煮开后转小火慢煮45分钟
3.下冰糖煮至融化，加入新鲜蔓越莓拌匀，即可食用。
这道好看又好吃的蔓越莓银耳汤，就做好了。新鲜的蔓越莓含有大量果汁，让汤汁颜色变得更鲜艳。有喜欢这道美容养颜汤的朋友，可以自己做做看哦。
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