点击上方蓝色
平时可以这样吃：把益母草75克、红枣6粒、瘦肉克放入锅内，水开后改用小火煮2小时，放盐，然后就可以饮用了。
TIPS
一、宫寒饮食提示
1、忌吃生冷和一些虚寒的食物，如白菜、白萝卜、椰菜、*牙白、绿茶等。
2、多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物，常吃对身体很好。
如有受寒现象，例如淋雨、湿发出门时，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤。用红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1～2次就可以驱走寒气。
二、快速看中医妙招
上文介绍了治疗宫寒的多种中医食疗方法，如果您宫寒已经影响到了正常生活，医院治疗。
但是没时间煎煮中药怎么办？有没有一种简单方便的方法看中医？↓↓↓
为了解决广大患者看中医取药时间长、煎药麻烦的问题，康美智慧药房APP于年6月正式上线，提供送药上门、中药代煎、药事咨询一站式综合药事服务。
在智慧药房技术人员的努力下，昨天（9月5日）康美智慧药房服务号实现