2.芒果
芒果中含有丰富的胡萝卜素，跟其他的水果相比，芒果中的胡萝卜素都要略胜一筹。这种营养物质，对眼睛有好处的同时，可以滋肝润肺，滋补身体。对于患有高血脂的人群，在盛产芒果的时候，适量的吃，还可以帮助机体调节血脂水平，营养又健康。
3.豌豆豌豆富含赖氨酸，有的植物凝素和赤霉素等物质具有抗菌消炎功效，还能增强人体新陈代谢功能。可促进人体发育，增强免疫功能，增加中枢神经系统功能。多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。也许对你而言白癜风不相干但请你告诉你身边有需求的他们因为你所看到的也许正是他们所急盼的您的一次陈述或转发也许能改变白癜风患友一生的命运猜您喜欢往期精选▼1.医院-这个3·15听听他们怎么说！2.#3.8节#，复色后的她给合肥北大医护送来了最美礼物！3.镜头下的医院开诊前后！4.不重视白癜风抗复发治疗，这些“危害”你知道吗？了解更多白癜风诊疗知识直接点击“阅读原文”▼▼▼预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇