现在社会人们的生活水平确实有了很大的变化，不管是对物质还是精神，都有了更高的追求，但是健康永远是人们最在乎的一点，不求多福多财，只求健康平安。而癌症对于大家来说一定是耳熟目染了，而且很多人对其都是谈之色变，那么想让癌细胞不敢“登门”，3种食物可以当零食吃，癌症“永不现身”。
首先就是蔓越莓干，这种零食有助于抑制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞发生黏附，预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染。美国康乃尔大学研究发现，蔓越莓能抑制乳癌细胞的增殖。但是在选择的时候，一定要避免添加了高果葡糖浆的，否则可能会伤肝肾。
其次就是红薯了，红薯学名番薯，这是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。红薯能够有效地预防结肠癌以及乳腺癌的产生。平时多吃点红薯确实对身体有很大的好处。
最后一种就是柚子了，这种水果中含有的营养价值也是非常高的，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。柚子还有很多很多好处，这种水果在我们的日常生活中应该经常备一些。
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