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合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在*金时期健康成长！
星期一食谱
左右滑动看菜式
早 点：光明鲜牛奶、奥利奥夹心饼干
午 餐：糖醋子排、甜椒炒香干、冬瓜虾皮汤、软米饭
午 点：哈密瓜、大白菜肉丝年糕
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星期二食谱
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早 点：光明鲜牛奶、高钙梳打饼干
午 餐：鲍鱼炖蛋、蚝油生菜、山药鸽子汤、软米饭
午 点：菠萝蜜、刀切馒头
星期三食谱
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早 点：光明鲜牛奶、鹌鹑蛋
午 餐：五彩牛肉面、卤汁香干
午 点：苹果、麦片粥
星期四食谱
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早 点：光明鲜牛奶、王子夹心饼干
午 餐：冬笋烧肉、清炒胡萝卜、乌鸡蘑菇汤、软米饭
午 点：金果、葱花卷
星期五食谱
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左右滑动看菜式
早 点：光明鲜牛奶、闲趣饼干
午 餐：红烧鸡腿、蒜蓉油麦菜、小排玉米汤、软米饭
午 点：梨、蒸山芋
山芋是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。据科学家分析，其蛋白质的含量超过大米的7倍；胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍；维生素A的含量是马铃薯的倍；糖、钙和维生素B1、维生素B2的含量皆高出大米和面粉。每g鲜薯块可食部分含碳水化合物29.5g，脂肪0.2g，磷20mg，钙18mg，铁0.4g。这些物质，对促进人的脑细胞和分泌激素的活性，增强人体抗病能力，提高免疫功能，延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用。
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