滋补食品

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TUhjnbcbe - 2021/2/22 13:27:00
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冬天南方湿冷,北方干冷。因为寒冷,身体经常会出现一些问题,那么适合吃什么呢?接下来跟大家说一说6种适合滋补的食物。

莲藕第一种就是莲藕。如今正是鲜藕上市的时候,天气干燥,多吃些藕能够起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。

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