说到进补，我们很多人可能觉得越偏的东西越好，就像我们很多朋友喜欢去吃附子。四季都在进补，就认为附子能治大病，更有甚者每天当凉茶一样喝，凉茶不能喝，大家都知道。可是附子这样喝行不行？不行。因为在《神农本草经》里头有个表达，药和食物的界定，在经典里面有了答案，药是以偏纠偏，药的作用，在于运用药的性味，借助药的偏性，去把病纠正过来，偏则病，药就把偏的纠过来，这是整个中医用药的原则。那么食物的标准是什么？以平为期。如果把一切的东西都当作药的话，比如道家把一切东西都当作药，空气是药，阳光也是药，所以他们讲上药、中药、下药。下药性偏，上药性平。最好的药是平的，最不好的药是偏药，最*的药是最不好的。当然*药在救命的时候，*药又成了好药，是这么一个道理。实际上中国文化的进补也好，养生也好，一定要贯彻这个“以平为期”的原则。那么什么东西是平的？就是任何人都可以吃的，婴儿、产妇、孕妇、癌晚，都能吃，这叫性平。
如果这个东西只有老人能吃，小孩不能吃，比如说这个参，小孩是不能吃的，严格一点40岁以前都不要吃参，放得宽一些30岁以前都不要吃参。因为30岁以前是长（zhang）的，人在春天是要往上生，往上长，参是干嘛的呢？收敛。小孩如果吃参就会长不高，长不大。吃越好的参对小孩就越抑制。这是中国文化的标准。
而我们往往就希望快，可有时候欲速不达，偏的东西很快，最快的是激素。激素能不能用？绝大部分人是不能用的。高烧不退，偶尔用一下，严重的皮肤过敏，偶尔用一下，是可以的，但不能当一日三餐来用，会死人的，对吧？同样，吃药也是这个原理，很多病人相信这个药物就以为吃得越多越好。当然药物好不好？好。但不能盲信，最大的迷信就是盲信。在中国文化的治疗原则里头：一个是以平为期；一个是七分养三分治，这是两个总原则。大家都认为病是治好的，其实病不是治好的，病是在药物控制下，身体自然修复的，这是最终原则，不管中医西医，病都不是治好的，因为身体是活的。我们有一个结论，到底是生了病身体才差，还是身体差了才生病？一定是身体差了才生病，不可能是生了病才身体差，这是就这个哲学观点，所以经典才要引导我们，给我们下结论：七分养三分治。众康源运用亿草18宝食疗中药调理，中医素有“药食同源”，“药补不如食补”，可长服久服对身体无害！可咨询
我们看到很多很多的现象，比如说肝硬化，在西医是不可逆的，就这个结论而言，完全正确，因为单纯的药物是没有办法让器官逆生长的。但是肝硬化又能逆转，为什么？因为人是活的。研究表明：人身上从头到脚的细胞，多长时间换一次？两年，也就是两年之内你的细胞通过新陈代谢是全新的，所有人都是两年，老年人可能慢一些，三到五年，还是整个换了一遍。因此这个新的肝细胞是人自己生出来的，不是药物生出来的，所以说药物不能让肝脏再生，但是人能让肝脏再生，所以治疗上，养生上一定要遵循“人是活的”这个原则。我们很多的科学模型，或者实验室的模型，把人当作了死的。似乎药物是活的，医生是活的，病人这个肝脏是死的，那就离道很远，因为药物是死的，人是活的。既然人是活的，有可能衰老，也就有可能逆生长。所以很多不可思议的治疗，在中医三分治七分养的前提下，都得到了奇迹般的修复。真正人体自己要把它长好了的时候，那就是天衣无缝，你要靠药物把它长好只会事与愿违。从来没有哪一种药物能够真正的治病，只能控制症状。在急症的时候，药物只起到一个有效控制症状发生发展的作用，真正要把身体扳过来的，只有靠七分养。而且这个七分养的关键是在衣食，就是外源性的物理学，当然还有有心性，心性的力量能掌握好，力量就更大了！
未病应先放，关爱自己，关爱家人！--