前段时间一名杭州小伙，
骑单车逆行被交警拦下后，
因压力巨大突然情绪崩溃的新闻，
触动了很多人的神经。
成年人的世界哪有“容易”二字，
巨大的生活压力、
没完没了的加班、熬夜、吃外卖，
年纪轻轻开始掉头发，体力大幅下降，
皮肤越来越差，老得越来越快！
连夫妻生活质量也大幅下降！
你的拼搏与努力很励志！但你的身体呢？
现在“养生”不再是中老年人的专利，
年轻人也该早点保养自己的身体啦！
为了保住自己的头发，
为了让自己抗住的工作，
“保温杯里泡枸杞”也成为了一种新流行，
枸杞已经稳坐养生届的头把交椅！
那么，泡枸杞喝真的有用吗？
今天，小编就来跟你聊一聊枸杞那些事。
养生届的王者—枸杞到底多厉害！
《本草纲目》记载：“枸杞子甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。”古谚有云，去家千里，勿食枸杞。意思是说枸杞补精益血的效果很好。
枸杞也被收入至《中国药典》，其功能主治是：滋补肝肾，益精明目。也正是因为枸杞强大的药食同源属性，从古到今几千年被推崇，成为养生届的王者！
不仅国人为之疯狂打call，就连外国人也是对枸杞欲罢不能，爱到不行！国外ins网站上搜goji，居然有20万个帖子！
枸杞到底该怎么吃？
为什么你天天喝枸杞泡水，
却没有效果？
吃了那么多年的枸杞吃错了？
我们平常食用的大多是干枸杞，枸杞经过晾晒、烘干再加上泡水、炖汤后，其中营养素和有效成分基本流失大半了。所以，其实“保温杯里泡枸杞”的方式很难有效吸收枸杞的营养！
想要提升吃枸杞的滋补效率，那就必须吃鲜枸杞！然而鲜枸杞太过娇嫩，又难运输和储存，所以市场上基本买不到。
而今天，淘最商城要为您推荐
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