红糖性温，入脾经，具有和脾缓肝、补血活血、通淤、排恶露的作用。月经期饮用红糖水，可以温煦子宫，让身体温暖，增加能量，可以活络气血，加速血液循环，有助于女性经期排*、排污血。
无花果是一种水果，吃新鲜的或者说是用干的来泡水，都有很好的养生作用。无花果中含有特殊的成分，可以帮助女性分泌更多的雌性激素，对女性来说是很好的天然*体酮。经常吃无花果的人，内分泌会正常，身体越来越好，免疫力得到提高，衰老就没有那么快了。
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主编：陈昊
编辑：姚姚
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