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二十四节气是中国农耕文化的瑰宝
顺序分别是
立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒
古人依照二十节气来安排农时组织生产
用它指导在各个时节应该如何劳作
而进入现代文明
依照天人合一思想
我们按照二十节气来指导吃喝
调理身体
“这就是你成为吃货的理由！？”
待我先喝口奶，压压惊
言归正传：
春节后，2月19日即是雨水节气。雨水过后气候转暖却又风多物燥，常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象，由于春季为万物生发之始，应少食油腻之物。故应多吃新鲜蔬菜，以补充人体水分。
雨水节气养生美食推荐
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红枣有“天然维生素丸”的美誉，滋阴补阳、补血
荠菜春天不吃，到秋天就变成蒲公英了
蜂蜜此时喝些蜂蜜水，可清肺解*、增强免疫力
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最后，祝各位在雨水节气
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