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TUhjnbcbe - 2021/7/6 16:47:00
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--红*蓝亲子园--

--第九周食谱(.4.19~.4.23)--

MONDAY

美味星期一

早点

香菇肉丝汤面

水果

苹果

午餐

虫草花蒸肉饼上汤菜心

午点

通心粉小馒头

虫草花

虫草花含有丰富的虫草多糖(包含虫草酸)、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素:A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类。

TUESDAY

美味星期二

早点

南瓜小米瘦肉粥叉烧包

水果

玉米棒

午餐

肉耸蒸节瓜丝牛肉焗饭

午点

花生核桃露咸方包

牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、锌、钙、铁等,对幼儿的生长发育有益,还可以提高机体免疫力。

WEDNESDAY

美味星期三

早点

木耳肉丝蒸卷粉

水果

红薯

午餐

冬菇腐竹焖鸡肉片炒青瓜

午点

营养麦片鸡蛋

红薯

红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。

TURSDAY

美味星期四

早点

上汤沙河粉

水果

番石榴

午餐

鱼松炒彩椒甜酸土豆丝

午点

蝴蝶面蛋糕

彩椒

彩椒色艳味甜质脆,营养丰富,是很有特色的茄果类蔬菜,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。

FRIDAY

美味星期五

早点

鸡肉汤米粉

水果

雪梨

午餐

虾米瘦肉蒸滑蛋蚝油生菜

午点

杂粮粥玉米棒

杂粮粥

杂粮粥是以稻米为主要食材,配以杂粮熬制的粥。根据原材料和功能,有红枣首乌黑发粥、木瓜美容养生粥、五豆粥等,营养丰富,有益健康。

为孩子打造舌尖上的红*蓝!

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