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生活中的食物种类多种多样，但是每一种食物有各自的营养和作用，再加上每一个人的体质等的不同，人们适合的食物也是不一样的，有的食物是营养有好处的，但有的食物却是不利于人的身体健康没有好处的。
当女性在怀孕后，生活中的各个方面都要注意，饮食、睡眠以及日常行为等都要小心谨慎，但是也不要过分的小心谨慎，无论是普通人还是孕妇，每天的一日三餐是必不可少的，尤其是孕妇，在饮食上需要更加注意。
这四种食物，不适合孕妇食用，可能会对孕妇的身体或是胎儿造成很大的影响，孕妇要注意，即使想吃，也要忍着，最好不要吃。
一、有很大的滋补作用的甲鱼孕妇的确是需要补充营养，但不应该是大补。甲鱼的滋补作用是非常强的，但是孕妇并不适合，否则反而会对孕妇的身体造成很大的伤害，特别是在孕早期。事实上，说是孕妇补充营养，其实只要在日常生活中，尽量避免一些垃圾食品等，正常的摄入饮食即可，在饮食上尽量多样化和平衡，为身体补充更多的营养。
二、薏米薏米是粗粮中的一种，现在有很多人喜欢粗粮，尤其是城里人。薏米和我们经常食用的大米相类似，可以用来熬粥喝，但是薏米属于寒性的食物，很容易会造成孕妈出现宫缩，这样就很有可能会导致孕妇出现流产等情况，所以孕妇尽量不要食用薏米。
三、豆类的蔬菜在生活中比较常见的豆类蔬菜，大多是豇豆、豆角等，这类的蔬菜，烹饪比较难熟，这就经常造成有很多人烹饪豆角不熟，吃下去就会造成中*，所以在孕期孕妈食用豆角类的蔬菜，要小心，如果不熟不要吃，不要抱着侥幸心理。
四、在生活中比较常见的油条油条在中国的早餐中是非常常见的，几乎很多早餐店里都有。油条加一碗豆腐脑是绝配。油条虽然吃起来是很香的，但在炸制的过程中，一定要加入明矾。如果孕妇经常食用油条，那也就意味着孕妇每天都在间接的摄入明矾。这样时间长了，就会很容造成孕妇身体中含有过多的铝，铝又很难被排出体外，会对孕妇的身体以及神经等都会造成一定的伤害，甚至会影响到胎儿。
所以如果你怀孕了，这三种食物，最好不要吃，不仅仅会对孕妇造成影响，还会间接的影响胎儿。
另外，在孕期，准妈妈最好也要戒烟戒酒等，尽量避免身体受到伤害。
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