小雪，是二十四节气中的第20个节气。冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，小雪是反映降水与气温的节气。
小雪来临时，寒气到处“钻”。在这样寒冷的气候里，食疗比药疗更有功效。寒冷干燥的室内大多数人感到口鼻干燥，这时候建议大家可以多喝些热汤，既暖和又能滋补津液。
（图为快乐一号产品—绿鸟鸡）
快乐一号·甄选推荐
快乐一号，秉承全球产地优品甄选的理念，跨越山河，将来自优质产区的营养食品汇聚一堂，精心为您呈现快乐一号系列产品。
01快乐一号·白玉木耳
白玉木耳又名玉木耳，以小兴安岭、佳木斯桦南地区、伊春地区品质上佳。具有补血、化解结石、减少血液凝结、清肺益气、润肺等营养价值。
02快乐一号·阿克苏红枣阿克苏红枣个大、皮薄、肉厚、质地较密、味甜汁多、色泽鲜亮、含糖量高、格外甘甜，口感佳。
红枣营养价值高，富含多种维生素A、B1、B2、C、P等，而以维生素C含量最为突出，具有补血、降压、润肤、消除疲劳等功效。阿克苏红枣有多年的栽培历史。
03快乐一号·猴头菇猴头菇是一种滋补的食品，它具有增进胃粘膜屏障功能、改善食欲、提高淋巴细胞转化率，提升白细胞等功效。除此以外，它在消化道溃疡、神经衰弱、防癌治癌等方面也取得了不错的成效。
快乐一号·入冬小知识
01要多吃热量高、有健脑活血功效的食物，如羊肉、牛肉、乳类、鱼类，并适当饮用一些茶水、咖啡等饮料。
02要适当开窗通风，一个人在正常情况下每小时要呼出22升二氧化碳，如果通风不良，这些人体呼出的二氧化碳就会集聚在室内，影响身体健康。
03调节自己的心态，注意精神的调养。保持乐观，节喜制怒，多听听音乐，让美妙的旋律为生活增添乐趣，同时，要多参加娱乐活动，多晒太阳，以激起对生活的热情和向往!
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