秋分即将到来，
天气开始逐渐转凉，
但不少人却有一股说不出的疲劳感，
这是典型的“秋乏”。
夏天，人体消耗了太多的气血、体力和津液，
加之秋燥的影响，没有充足的睡眠，
失去了较多的“老本”，欠了一笔“夏债”，
因而秋天就会出现一系列不良的表现——
▲图片来源网络
虚则补之，野山参是这个时节用来进补的上佳选择：一来可以弥补身体在夏天的损耗，二来为全面冬令进补打好底子。《神农本草经》中就有记载：“（人参）补五脏、安精神……久服轻身健体”。
野山参功效：
1大补元气对久病体虚，元气不断耗伤，出现虚极欲脱，或因大汗、大吐、大泻、大出血引起元气虚脱而出现气短、神疲、脉细欲绝重危症候，用单味野山参，如独参汤，有很好的效果。
2补脏腑之气野山参可补脾气，调理脾气虚；可补肺气，改善久咳需喘、自汗、声音低微、呼吸无力等肺气虚证；可补心气，改善脉结代、心悸、心神不安等心气虚证；可补肾气，改善久咳虚喘、遗尿、老年功能性阳痿等肾气虚或肾气虚兼有肾气不固等证。
3生津止渴野山参主要用于气津两伤的口渴多饮，既有气虚，又有阴津亏耗。临床上对治疗热病和气津两伤的消渴病（糖尿病）有良好效果。
4安神益智野山参对心气虚或心血虚引起心神不宁而出现失眠、心悸有很好的宁心安神作用；对改善脑力和体力疲劳有明显的效果。
专家支招：野山参怎么看？怎么选？
国家级名老中医药学术继承人、医院原中药房主任钱松祥，他从事中医药工作40多年，挑了几万支参，野山参好或不好，他的“火眼金睛”一看就知道。去年，钱报有礼健康直购曾联合浙江名医馆，专门邀请钱主任来浙报店帮忙挑参，那么，如何挑到一支性价比较优的野山参呢？
钱主任说，大家都知道野山参主要看年份，也就是越老越贵。但对于大多数老百姓来说，选参也不是越老、越贵就是对的。钱主任说，如果没什么大毛病，只是想滋补养身、强身健体，每年吃1~2支野山参最为实惠。
要看懂参龄，就要学会看野山参的五形“芦、艼、体、纹、须”。
钱主任手指的部分叫做芦头
钱主任表示，品质上佳的野山参主根粗短，呈横灵体，腿八字分开，五形全美，“超过15年以上的，会起圆芦、艼（芦头上的不定根），看上去像枣核，铁线纹集中在参体的1/3以上”。
钱主任是名老中药师徐锡山的嫡传大弟子，跟着徐老从事中药工作40多年了。关于养生，两位中药师都有个习惯，整个秋冬季吃支6~7g的野山参，已经几十年了。钱主任说，今年吃一支，来年感冒少、精神好，这钱花得比看病值。
自用滋补养生，小籽货性价比更高
“小籽货”野山参是业内叫法，它的自然生长环境与“杭州药检”二等野山参一模一样，但由于克数小，重量较轻，利润很薄，所以，参农很少去送检挂牌，所以价格相对便宜很多。
对于大多消费者来说，十五年以上的“小籽货”野山参滋补功效与各个级别的二等参差不多，只需花几百元就能满足秋冬进补的需要。买来自己吃，既能补身子，又可省到钱，是真正实惠的进补佳品。
12年、15年、18年参龄
小籽货野山参
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中秋国庆送健康好礼，4折杭检参超划算
由于野山参药用价值高、价格昂贵，所以市场上以假乱真、以劣充优的情况很多。不少不法商贩将移山参、园参来冒充“野山参”，牟取暴利，使得消费者真假难辨，从而损害消费者利益。
▲图片来源网络
在这里，小编教您一招，当您无法判定野山参的真伪时，不妨直接认准“杭州药检”野山参来购买，那品质肯定有保证。
因为“杭州药检”是全国权威的野山参检测机构，参龄需在15年以上，五行六体要符合标准，并根据每支参具体的年限和克重不同，又分为不同的规格和等级。
▲钱报健康直购的“小籽货和杭检参”
都来自东北桓仁野山参基地，地道正宗
消费者只需扫杭检参鉴定证书上的