红
薯
陕汽控股国庆节发菜·做法推荐
主角介绍
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红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品。含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、C、E、B1、B2和8种氨基酸，增强人体抗病能力，提高免疫功能，延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用。有效地防止心血管壁上脂肪的沉积，维持和增加动脉血管壁的弹性。减少皮下脂肪的堆积，又能防止疲劳，恢复精力，防治便秘，强身益寿。好处简直不太多的说~
做法推荐
1
蜜汁红薯
酥酥甜甜外焦里糯
甜到心窝??
劳模老王带你做美食
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用料如下
1.红薯2根2.粉丝适量
3.淀粉适量4.白糖两大勺
5.蜂蜜15g6.朱古力适量
小贴士
1.甜度可根据个人喜好，自行调整多少哦。
2.不喜欢粉丝碎和朱古力的也可以改用黑芝麻，好吃又好看。
下期更精彩！敬请期待~
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