太仓市荣文小学
学生每周膳食
第十四周
11月29日-12月3日
年11月29日星期一
Monday
小蛋烧肉
西葫芦炒肉片
广东菜心
荠菜豆腐汤
香梨
年11月30日星期二
Tuesday
咖喱土豆牛肉
红烧鸡爪
芹菜炒海带
番茄蛋汤
酸奶
年12月1日星期三
Wednesday
红烧鸡腿
肉丝拌面
香菇青菜
紫菜蛋汤
酸奶
年12月2日星期四
Thursday
腰果炒虾仁
肉卷百叶
菠菜年糕
白菜肉丝汤
酸奶
年12月3日星期五
Friday
红烧狮子头
番茄炒蛋
素炒油麦菜
酒酿圆子汤
香蕉
健康营养小贴士（十三）
Nutrition
荠菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效，所含的橙皮甙能够消炎抗菌，有增强体内维生素C的含量，还含有丰富的蛋白质、钙、维生素，钙含量超过豆腐，胡萝卜素含量与胡萝卜相仿，有助于增强机体免疫功能。
文字：钱春芳
制作：田雪丽
审核：总务处
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