米团妈の试餐
安心月子餐
分娩像是一场重体力劳动
消耗妈妈的体力
而照顾新生儿又颇费精力?
其实在月子期间应该好好休息
搭配合理的营养摄入
才能得到更好的恢复
但是有的时候
家人工作太忙买时间做月子餐？
不懂或者不会做月子餐？
长辈按老经验每天都是鸡汤/鱼汤？
很烦恼??
其实纽村也有专业的月子餐服务哦
今天就来试餐一下
开搞~
今日试餐来自于
安心月子餐，一天6餐
食材每日采购保证新鲜
餐品种类多样荤素营养搭配
今天试吃哪一家?
安心月子餐
测评
产品
安心月子餐之一日餐食
早餐
早餐
红枣补血粥+花卷+海藻小菜
生产后身体比较虚，
红枣补血粥美容养颜
还能很好地补血养气，
早餐的首选，
吃起来微甜甘香，
搭配爽口的小菜，
开始元气满满的一天
上午茶
上午茶
新鲜水果+煎饺月子期间需要保持少吃多餐，
运动的少但是喂奶又很容易饿，
所以两餐之间加入上午茶，
新鲜水果补充能量补充营养充分吸收
午餐
午餐
乌冬面+清蒸笋壳鱼+夏威夷菠萝鸡片+红枣炖排骨月子期间不同于平时
需要尽量少油少盐，
要吃的健康跟放心，
笋壳鱼用葱姜去腥调味以后，
清蒸保留了海鲜最大的原汁原味，
在无添加剂的基础上做到食材美味最大化
跟饭店打包出来的普通餐食肯定不一样
生完孩子胃口不太好
菠萝鸡肉，酸酸甜甜，营养又开胃
更好的帮助妈妈开胃，
食之有味才能更好吸收营养
下午茶
下午茶
蔓越莓炖雪燕温和的天然雪燕是滋补佳品
含有大量的营养功效，
滋阴润肺，润肠通便
产后妈妈在坐月子期间食用
非常有利于产后身体的恢复
补充妈妈营养的同时还可以传递给宝宝
让自己和宝宝都营养满分!
晚餐
晚餐
红枣花生饭+西芹百合炒虾仁+肉沫闷豆角+浓汁鲍鱼晚餐的搭配有口感浓郁的鲍鱼
肉质细腻，补血益气，
是绝对的补身佳品，
虾富含虾青素，并且含有其他肉类里没有的DHA和钙，
饱满大虾配上了富含膳食纤维的西芹，
清爽的口感，
同时西芹可以有效缓解产后浮肿和焦虑情绪
宵夜
宵夜
山楂苹果冰糖水喝起来酸甜可口，
因为山楂生津止渴，开胃消食，
睡前来一碗让夜晚的肠胃负担不会过重，
同时山楂还可缓解子宫收缩带来的腹痛喔
汤茶饮
汤茶饮
搭配上提供的整天的?汤~
美颜美肤玉竹汤
和?茶饮~杜仲水
真是营养满分的一天
总之吃得好，吃得对，
既能让自己奶量充足、
又能修复元气且营养均衡不发胖，
这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效
安心月子餐
根据每个准妈妈的不同需求
个性化定制每日餐食
餐食量大又丰富
让您吃的营养又健康
安心月子餐
安心月子餐
是新西兰唯一一家
拥有自己的商业厨房
以及配送车队的月子餐公司
安心月子餐
专业营养师
加上资深月嫂
设计指导每个客户
每阶段餐单
安心月子餐
专业营养师加上资深月嫂
设计指导每个客户每阶段餐单
不设固定的菜单
根据每个妈妈的实际情况量身配餐
依据每位妈妈的不同阶段
配置每日汤品
每日一汤，蒸炖三个小时以上
营养美味
安心月子餐
END
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