黑木耳红枣补血汤是一款补血汤黑木耳是食品中含铁量最高的一种,既可清肺益气,又可补铁补血.喝出红润好气色。
补气当归川芎白芍熟地可以用一些补血补气的食材炖汤，适合妈妈们，可以调气血，有个好气色，愿她一生健康平安。
补铁鸡肝粥，丰富蛋白质和钙质的,而且还能够补肝补肾的哦。鸡肝粥是不错的一道小吃,营养丰富,
补气长寿汤，养生汤品，加入枸杞淮山*参等，长寿补气，这周末，有空跟妈妈做起来吧！