桑葚相信大家都吃过吧，甜中带酸，非常好吃，早在两千多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品。因桑树具有天然生长，使的桑果无任何污染的特点，所以桑葚又被称为“民间圣果”。
据《本草纲目》等多种医药典籍中对桑椹的药用价值的记载中，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。桑果古来就是百姓常采用的一种利尿，保健，消暑的鲜果，在本草纲目中有记载其特殊功效。一般从中医角度说，对于性机能失调、寒热体质的人不要随便补肾，否则越补越虚。
桑葚可以清肝明目、安神养颜都是它的功效，现代医学还发现桑葚具有调节免疫、促进造血细胞生长、能够抗诱变、抗衰老、降血糖、降血脂、护肝等一系列作用。桑葚中含有的桑椹粉富含蛋白质，多种人体必需的氨基酸，特别容易被人体吸收，果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素身体都有很大作用，平时可以多多饮用桑葚汁。
桑葚还可以和白酒泡在一起制作成桑葚酒，具有滋补、养身及补血之功效，经常喝桑葚酒，不但可以改善女性手脚冰冷的问题，对于男性强身、益肝、补肾滋补功效也是翻倍！好了，如果大家喜欢这篇文章可以