乌鸡汤,是广东的一道特色靓汤,正宗做法以乌鸡、阿胶、桂圆、红枣等为主要食材,可谓补上加补,炖煮后的鸡肉软烂鲜香,汤则完全汲取了所有食材之精华,既鲜美又营养,相比于柴鸡、三*鸡,全身都是乌黑色的它虽看上起并不貌美,但其药用和食疗价值都是普通鸡所不能比的,也被人称之“黑了心的宝贝”、“名贵食疗珍禽”,尤其是身体虚弱者的滋补佳品,早些年不流行什么保健品,人们最爱用原生态的营养食材来食疗,乌鸡汤也算是非常经典的滋补汤品了,女性体虚的、经期后都宜多喝。
其实炖鸡汤的方法很多,既可以在高档餐厅精致地炖上一盅,从卖相到卖点都算得上一道硬货,也能到乡下农家炖上一锅,自家喂养的乌鸡更肥嫩健康,最关键的就是额外添加的这些辅料和炖煮的方法了。野生菌菇也是炖汤的上好食材,尤以云南一带的最为出名,优良的自然环境下生长的菌菇营养成分更高、鲜味更足,炖汤则以广式的做法最为受欢迎,广东人最爱喝汤,由此对炖汤的研究也相当有一套,最能保留炖汤原汁原味而不失营养的做法,非隔水炖莫属,不常下厨的食客都觉得隔水炖汤是大厨级别的做法,实则不难,爱喝汤的可以买个小炖盅,自己也可以做出正宗的广式炖汤。阿新今天就教您广式靓汤乌鸡汤最家常的做法,多加这几样菌菇准错不了,汤汁清亮鲜美不油腻,鸡肉软烂、不老不柴无腥味。
乌鸡菌汤
:半只乌鸡、5g虫草花、5g枸杞、5g茶树菇、3g干木耳、3g姬松茸、1节大葱、1块生姜、料酒、盐。
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1、首先将菌类放入热水中泡发,葱姜切片,乌鸡剁成小块(鸡爪的指甲要剪掉);
2、接着将乌鸡块冷水下锅,加入葱姜片及料酒焯一遍水,水开打去表面浮沫,然后捞出沥水盛入电压力锅中;
3、锅中倒入2升开水,将泡发的菌类挤下水分放入锅中,再加入几片姜片;
4、将电压力锅按炖肉键煮50分钟,50分钟后放气开盖,再加入1小把枸杞、少许盐;
5、最后拌匀调味即可盛出享用。
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1、干货菌类容易积累灰尘,在泡发后一定要再次清洗干净,再放入锅中;
2、乌鸡要提前焯水,可以去除血水及腥味;
3、炖煮时加水一定要加开水,这样炖出来的汤汁才会更鲜,且肉质不老不柴无腥味。