核心提示：目前的“保健食品”亦称“功能性食品”，它适用于特定人群养生保健，具有某种调节作用，但不能代替药品用于治疗疾病，且对人体没有副作用。#灵芝#
保健食品的定义
目前的“保健食品”亦称“功能性食品”，它适用于特定人群养生保健，具有某种调节作用，但不能代替药品用于治疗疾病，且对人体没有副作用。
▲国产保健食品标识和批准号格式在国内，保健品与一般食品大为不同，现阶段保健食品需要备案后方可销售，且目前的注册审核备案极其严格，一般审批周期达近10年。按用途和使用对象不同，保健食品可分为以下两类：
第一类以健康人群为对象，主要是为了补充人体必需的营养素；
另一类主要供各种原因所致机体某些功能失调者服用，譬如病人增强免疫力等。
灵芝类保健食品
灵芝〔赤芝（Ganodermalucidum）和紫芝（Ganodermasinense）〕中华人民共和国药典（一部）收载的法定中药材，赤芝、紫芝和松杉灵芝（Ganodermatsugae）是法定的可用作保健食品的真菌。
灵芝现在我们看到所有市面上的灵芝类保健食品的说明书都只能标有保健功能，用于该功能失调的人群这两种，虽然无论是从工艺、品质乃至成分等方面均与灵芝类药品一致，但也仅仅只可以标注保健功能，而不是治疗疾病。
迄今，已在中国注册的灵芝类保健食品（包括单方和复方）约1，多种，涉及12项保健功能。
灵芝保健食品“治未病”与辅助“治己病”
在目前国家批准的灵芝类保健食品的保健功能和适宜人群图表中，我们能够发现：灵芝类保健食品异于一般普通食品，它是“具有改善人体多种功能失调”的保健食品，可用于“治未病”，即预防疾病。这已为灵芝学术界、产业界和广大消费者所共识。
在中国已注册灵芝类保健食品的保健功能和适宜人群（如下）
1.增强免疫力，免疫力低下者
2.对化学性肝损伤有辅助保护功，能有化学性肝损伤危害者
3.改善睡眠，睡眠状况不佳者及中老年人
4.对辐射危害有辅助保护功能，接触辐射者
5.缓解体力疲劳，易疲劳者
6.辅助降血脂，血脂偏高者
7.辅助降血糖，血糖偏高者
8.提高缺氧耐受力，处于缺氧环境者
9.改善记忆，需改善记忆者
10.改善胃肠道功能（润肠通便），便秘者
11.抗氧化，中老年人
12.改善皮肤水分，皮肤干燥者
灵芝类保健食品能否“治已病”？
如果是灵芝类的药品，我们可以“光明正大的”说明其适应症/主治功能，譬如灵芝可以治疗常见的XXX病。但一旦涉及到保健品的领域，很抱歉，它的功效只可以标注保健功能和适宜人群。
灵芝孢子粉实际上，大量的药理和临床研究结果证明，现在的灵芝类保健品大都可用于辅助“治已病”，常见的有经常听到的增强免疫力，无论是天生的免疫力低下，还是亚健康或者患病造成的免疫力低下均适用。
这些内容记录在《健康灵芝》第58期（年）2~4页《灵芝增强免疫力》一文中
总之，保健食品，特别是中药来源的保健食品，既防病又治病，二者难分难舍。从管理者的角度思考，用注册类型来区别，因此有了药品和保健食品的区分，这也无可非议。但在具体使用上，要让保健功能和适宜人群更具体化，不应回避或否定保健食品“可以治未病，也可辅助治已病”的事实。
灵芝没那么神秘！