灵芝是滋补佳品，要说作用功效，我们可以先从古代文献《本草纲目》说起，《本草纲目》是明代李时珍用尽毕生精力编写而成的伟大名著，在我国药学界享有崇高的地位，非常详细的介绍了各种药物的性状、气味、功效、禁忌等等。而灵芝也被非常详细地列入其中，分别记载了不同颜色灵芝的气味、功效、以及主治等等。
芝人堂泰山赤灵芝其中记载赤灵芝又名丹芝，气味：苦，平，无*。主治：胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘。久食轻身不老，延年神仙。胸中结是什么意思呢，这要从中医角度来说，一般在中医“结”指的气结，痰结等等。而胸中结大部分是指的痰结，气结等等，因为肺在胸中，肺主气而恶痰，肺气通则气血循环通畅，肺气伤则百病起，痰湿积聚肺中导致咳喘不止等等。所以这个“胸中结”主要是指的肺受损的一些病人，比如慢支，肺结节，肺结核，肿瘤等病患人群非常适合服用。
“益心气，补中，增智慧，不忘”是可以一起来说的，中医指出：心主血脉，心阳气充沛可以维持人体正常的心力，心率和心律，推动全身气血在脉管内有序的运行，保证全身器官营养物质的输送。而心阳气不足，气血推动无力，髓海（脑）失养，则易失眠，健忘，面色无华，提早衰老等。而灵芝的这一独特的功能可以说是保健中的精华了。凡一切体虚，亚健康，易疲劳以及失眠严重的人群其实都可理解为心气不足，非常适合服用以及时调整身体亚健康，严防大病。
而现代《药典》中也明确记载了灵芝性平无*，归心、肝、肺、肾、脾经，因此是一款非常适合健康养生的滋补佳品。随着技术的不断发展还证实了灵芝的种子，灵芝孢子经过破壁之后吸收利用度大大增加，其中所含灵芝三萜和粗多糖的效果要高于灵芝子实体的70多倍，并且经过大量服用灵芝孢子粉的顾客证实，灵芝孢子粉在改善睡眠，精神，体力，以及维持人体健康方面有非常大的帮助。
灵芝虽好，但是一定要选对了，在这里小编友情提醒一下：购买时务必认准有国食健字号，灵芝三萜和粗多糖含量标记详细，最好选择专业做灵芝的企业，也就是种植，生产，销售全一体的，这种服用起来是非常安心的，千万不要为图便宜购买三无产品，以免到最后吃进去的是什么都不清楚，万一吃的不是纯破壁灵芝孢子粉，含有杂质的，时间久了那就不是保健了。