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TUhjnbcbe - 2022/11/17 21:30:00

鸡汤,是非常滋补有营养的美食,有缓解感冒、增强人体免疫力的作用,特别是孕妇、产妇、抵抗力低下的人群,经常喝可以很好的调节身体健康。

鸡汤这么好,但是却并非人人都能做出花样,今天,小编教大家6种鸡汤的美味做法,各有风味,但却都鲜美无比,快来一起学习吧!

香菇木耳鸡汤

首先,准备土鸡1只,香菇、木耳适量,小葱、生姜、枸杞、油、盐。

然后,将鸡洗净,切成块,姜切成姜片。

热锅烧油,倒入鸡块翻炒,炒至无水分时加入姜片继续翻炒,炒至鸡块微微出油。

然后将煸炒干水分的鸡块倒入高压锅中,同时放入泡好的香菇、木耳,加入适量的水,按下高压锅煲汤模式,时间到,鸡汤就煲好了。

再将鸡杂等放入锅中继续煮5分钟,加入适量的盐和胡椒粉调味,表面撒上枸杞和葱末,即可出锅。

山药枸杞鸡汤

同样的,准备食材,土鸡一只,铁棍山药1根,生姜、枸杞、料酒、盐、热开水。

首先,将鸡洗净,剁成小块,洗净后沥干水分,山药去皮切成滚刀块。

然后,热狗下油,倒入鸡块炒至变色。

然后,将炒好的鸡块倒入砂锅中,加入山药、料酒和热开水,大火烧开转小火炖1个小时,倒入枸杞再炖煮15分钟,依个人口味添加适量盐即可。

山药莲藕鸡汤

准备老母鸡1只,莲藕1节,山药1根,花生、枸杞适量,生姜、料酒、大葱、盐适量。

首先,将鸡洗净,切成块,锅内倒入凉水,放入鸡块、拍散的老姜、料酒,煮开后捞出洗净。

花生、莲藕、山药洗净,去皮,切成大块。

然后,将鸡肉、大葱段、姜片放入砂锅内,再将花生、莲藕、山药一并放入,倒入适量清水,炖煮2个半小时。

之后,加入枸杞、调入适量盐,再炖煮半个小时,等鸡汤炖好后,盛出食用即可。

椰子煲鸡汤

准备椰子、乌鸡、杏仁、金华火腿、清水、盐、白胡椒粉。

首先,处理椰子。将椰子顶端用剁刀剁开一个小口,将其中的椰汁倒出,待用。然后,再从中间劈开,用金属汤勺将内壁的椰肉挖出,接着削去表面的碎渣,再片成小片。

然后,将乌鸡洗净,火腿切成片。

锅内倒入清水,烧开后将乌鸡、杏仁、火腿放入、再转至大火再次烧沸后,将椰肉片放入锅内,转小火慢慢煲约2小时。

最后,调出适量的盐和白胡椒粉即可。

*花菜板栗炖鸡汤

准备*花菜,板栗,鸡肉、枸杞、姜、盐。

首先,将鸡肉洗净,切成块,*花菜泡发好,板栗剥好皮。

然后,煮沸清水,放入鸡、板栗和姜片,盖上锅盖,大火煲30分钟左右,转小火再煲20分钟左右。

最后,加入*花菜和枸杞,炖煮半小时,最后加入盐调味即可。

瘦肉煲鸡汤

食材很简单,方便,易得。瘦肉、鸡、葱、姜、水。

处理食材,将鸡切成块,瘦肉切成厚片,葱切成段。

首先,将鸡块、瘦肉片焯水,备用。

然后,煮沸清水,将鸡、瘦肉、姜、葱放入,煮开后转中小火煲2个小时,下盐调味即可。

甜甜说

鸡肉滋补又营养,鸡汤美味又好喝,这6种美味的鸡汤做法有空一定要试试呀!

新年马上就要到了,在这里,天天祝大家牛年身体健康、牛转乾坤!

我是甜蜜美食的故事,

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