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TUhjnbcbe - 2022/11/22 22:43:00
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寒冷的冬天,空气中缺少水分,很容易让人干燥,让人不舒服,喝汤是冬天最好的养生方式。汤的种类非常的多,我认为在所有汤里面,能够在家里也能做的好喝的那就是鸡汤了。买上一只鸡,准备好材料,自己在家就能炖出一锅滋补身体的好汤。女朋友最近身体不舒服,下班之后就去市场买了半只鸡,给她炖了一碗爱心鸡汤。下面把步骤分享给大家。

三*鸡半只、姜、香菇、葱、大枣、枸杞、料酒

首先将鸡剁一下,这不一步直接让摊主帮忙处理就好了。回家之后将鸡洗一下,然后冷水下锅焯一下,水煮开后捞出洗净,这一步的目的就是为了去掉鸡身上的血水和腥味。

接下来就可以在高压锅中加水,然后将焯好水的鸡肉加入高压锅中,然后在锅里加上葱段、红枣、枸杞、八角,盖上锅盖选择高压锅的煲汤模式等待即可。如果家里没有电压力锅可以在锅里炖1个小时左右,这样其实还有个好处就是可以在炖的过程中撇去浮沫,让汤喝起来更鲜一些。

汤煮好之后,在锅里加上食用盐,鸡精等调味品。这些调味品最后加的原因是为了保证鸡肉的鲜嫩程度,如果在炖汤之前就加入盐,会改变鸡肉的口感,吃起来不会特别的鲜嫩。

调料放好之后一碗香气扑鼻的鸡汤就做好了,把这碗鸡汤端到自己的爱人面前估计都会感动的不得了吧。其实做鸡汤的步骤非常的简单,没有什么技术含量,关键就在于掌控好火候,有时间的话建议使用砂锅小火慢熬,这样做出来会更好一些,没时间的话就选用压力锅的炖汤模式,也可以做出美味滋补的鸡汤。

喜欢就想吃东西的同志就

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