孕妇生孩子本身就是一件非常伟大的事情，所以丈夫和家人更应该好好照顾刚生完孩子的产妇，小编就给大家介绍一下产妇坐月子时一定要多吃的滋补美食！第一个，生化汤生化汤可以说是产妇必喝的一种滋补美食，它主要是用全当归、川芎、桃仁、干姜、甘草一起炖熬煮而成的，虽然口感不是很好，但它对养血祛瘀，温经止痛有着非常好的效果，特别适合孕妇产后宫缩疼痛等状况！
第二个，麻油猪肝这种麻油猪肝最大的功效就是帮助产妇子宫排出污血，促进子宫收缩，所以非常适合产妇吃，而且猪肝的营养价值也非常高，不仅适合产妇吃，在经期的女生也可以多吃一些！
第三个，鲫鱼豆腐汤孕妇产后除了滋补身体很重要，哺乳也是一件非常重要的事情，所以这时候产妇就该多吃一些催乳的美食，这道鲫鱼豆腐汤就是很好的选择，鱼汤本身就非常滋补身体，而且蛋白质很高，所以对产妇分泌乳汁有着很好作用。
第四个，芪归炖鸡汤鸡汤本身就是一种非常滋补的美食，加入了*芪、当归之后，不仅有止血活血的作用，而且非常有利于产后子宫恢复，所以产妇在坐月子的时候一定要记得吃。如果家里有产妇的人不妨可以多吃这么滋补美食！对身体真的非常有好处。